Bihuler er luftfylte hulrom som finnes i enkelte ansiktsknokler. Disse har forbindelse med nesehulen eller nesesvelgrommet og har en stor rolle når det gjelder stemmens klang og styrke.

Bihulebetennelse er en betennelse der slimhinnen i hulrommet blir betent slik at trykket i bihulene øker. Det økte trykket resulterer i smerte.

Vi skiller mellom akutt og kronisk bihulebetennelse. Ved akutt bihulebetennelse er symptomer som økt trykk eller smerter over øynene, rundt kinnene og hodepine vanlig. Det er heller ikke uvanlig å oppleve feber og nedsatt allmenntilstand. I de fleste tilfeller går smertene over av seg selv.

Ved kronisk bihulebetennelse oppstår hyppige infeksjoner i slimhinnen og bihulene. Nesetetthet, renning av nesen, ansiktssmerter og nedsatt luktesans er vanlig.

Dersom du opplever kronisk bihulebetennelse, kan osteopaten forsøke å bevege de små ansiktsknoklene med hensikt å påvirke nerve- og blodsirkulasjon for å redusere trykk i bihulene.

Nakkesmerter kan ha mange ulike årsaker. I de fleste tilfelles skyldes det stramme muskler og stive ledd som gir nedsatt bevegelse. Det er ikke uvanlig å oppleve hodepine samtidig med nakkesmertene. Dersom du for eksempel bruker mye tid foran en skjerm, kan dette har ringvirkninger for både hode, muskler og ledd.

Kroppskontroll erfarer at nakkesmerter ofte skyldes en stressende hverdag med for lite bevegelse. Dersom du mistenker at dette gjelder deg, anbefaler vi å bestille time hos vår kiropraktor, osteopat, naprapat eller fysioterapeut. Slik kan vi sammen kartlegge årsaker og videre behandling for dine nakkesmerter.

Skuldersmerter er svært utbredt. Det er fordi skulderleddet er et komplisert ledd hvor bevegelser foregår i alle retninger. Leddet omfavnes av en leddkapsel, en rekke leddbånd og sener. Skuldersmerter kan skyldes selve leddet, det kan være betennelser i sener eller leddkapsel, og det kan være slimposebetennelser.

De fleste tilfeller av skuldersmerter skyldes feilbelastning og overbelastning. 75% av alle tilfeller skyldes senebetennelser.

Dersom du opplever at dette gjelder deg kan kroppskontroll kartlegge årsaken og behandle dine skuldersmerter. Vi anbefaler å bestille time hos vår osteopat, kiropraktor, naprapat eller fysioterapeut.

Med håndleddsmerter menes smerter i håndledd, hender eller fingre. Det finnes mange muskler, sener, leddbånd og nerver som kan være årsak til håndleddsmerter. I de fleste tilfeller er det ganske enkelt å stille korrekt diagnose, men det er nødvendig å undersøke spenninger og bevegelsesutslag i nakke, skulder og albue.

Dersom ikke lokal behandling av håndledd lindrer håndleddsmertene, er det nødvendig å undersøke og behandle strukturer som hindrer optimal blod- og nervestrøm i nakke, bryst og skulderregion.

Dersom du mistenker at dette gjelder deg, anbefaler vi å bestille time hos oss slik at vi kan kartlegge årsaken og videre behandling for dine håndleddsmerter. Alle våre dyktige behandlere har kompetanse til å behandle håndleddsmerter.

Når man oppsøker legen for brystsmerter er det gjerne på grunn av frykt for hjerte eller lungesykdom.

Samtidig som man alltid skal undersøke alvorlige mistanker først, er det greit å være klar over at brystsmerter veldig ofte skyldes spenninger i muskler og ledd.

Det er veldig vanlig at brystsmerter skyldes spenninger i muskler og ledd. Stress på arbeidsplass og/eller i privatlivet påvirker pust, nervestrøm og blodsirkulasjon med påfølgende brystsmerter.

Angst og depresjon kan gi brystsmerter, og derfor er det nødvendig å tenke helhetlig. Vi i kroppskontroll har god erfaring med å kartlegge årsaken til brystsmerter. Om du ønsker hjelp kan vi sammen kartlegge årsaken og behandling for dine brystsmerter. Vi anbefaler å bestille time hos vår osteopat, kiropraktor eller naprapat.

Ved akutt behov for behandling utover våre åpningstider, ber vi deg ta kontakt med legevakten eller ambulansetjenesten.

Smerter i setemuskulatur (gluteus) og bakside lår (hamstring) er hyppig blant både yngre og eldre. Lokale smerter kan skyldes stramme muskler, stive ledd eller irritasjon av slimpose. Utstrålende smerter langs låret, på baksiden av låret og ned mot tærne kan skyldes prolaps og piriformis syndrom (muskel som klemmer isjias nerven). I tillegg kan betennelse i hamstring forekomme.

De ulike tilstandene gir nesten helt like symptomer. Det er derfor nødvendig å undersøke både bekkenringen og korsryggen, da årsaken til symptomene kan forveksles med hverandre.

Dersom du opplever at dette gjelder deg, anbefaler vi å bestille time hos en av våre dyktigere behandlere. Sammen kan vi kartlegge, undersøke og planlegge behandling for dine sete- og hamstringssmerter.

Ofte er det nødvendig å kombinere flere behandlingsformer for å oppnå ønsket smertelindring. Det kan vi hjelpe deg med.

Knesmerter oppstår ofte etter overbelastning, slitasjeforandringer, revmatisk sykdom og i idrettssammenheng. Kneleddet består av muskler, bein, brusk, leddhinne med væske, menisk, leddbånd og slimposer. Det er med andre ord mange strukturer som kan bidra til knesmerter. Ved å tenke helhetlig og undersøke både fot/ankel og hofte/bekken kan man få god effekt av behandling selv ved mye slitasje.

Forekomsten er økende og har sammenheng med flere idrettsskader og ensidig belastning.

Dersom du opplever knesmerter anbefaler vi å kartlegge årsaken og lage en behandlingsplan for dine knesmerter. Vi har ekspertisen som trengs til å behandle dine knesmerter.

Fot- og ankelsmerter er smerter i foten, ankelleddet, rundt hælen og i tærne. Slitasje, akillessenebetennelse, plantarfascitt og overtråkk er de vanligste årsakene. Det er vanlig å oppleve fotsmerter ved trangt fottøy og høyhælte sko.

Fot- og ankelsmerter er en relativt vanlig idrettsskade.

Dersom du opplever disse smertene anbefaler vi å bestille time hos en av våre dyktigere behandlere. Vi i Kroppskontroll har alle kompetanse til å hjelpe deg. Konsultasjonen starter med å kartlegge årsaker og planlegge behandling for dine fot- og ankelsmerter.

De fleste opplever stress i hverdagen. Det gjør at vi skjerper oss litt ekstra i situasjoner som kan være utfordrende – på den måten blir vi i stand til å yte litt mer når det trengs. De fleste håndterer stress godt, men dersom vi blir utsatt for stress over en lengre periode, kan det medføre helseproblemer.

Stress påvirker nervesystemet ved at binyrebarken skiller ut stresshormonene (adrenalin og kortisol) som gir økt blodtrykk. Dårlig stressmestring kan resultere i dårlig hukommelse, angst, depresjon og muskel- og leddsmerter.

Ved å påvirke spesifikke områder i kroppen kan vi redusere stress i nervesystemet, øke sirkulasjon og gi tips/råd for bedre stresshåndtering. Dersom du ønsker hjelp til å kartlegge årsaker og videre behandling for plager forårsaket av stress, anbefaler vi å bestille time hos vår osteopat eller massør.

Idrettsskade er skader oppstått i forbindelse med idrett. Idrettsskader rammer muskler, ledd, sener og leddbånd og oppstår under trening eller i konkurranse.

Det er stor forskjell i skadespekteret fra idrett til idrett. I lagidretter med kroppskontakt som fotball, håndball og ishockey finner vi den største skadefrekvensen, men vi ser også skader fra andre idretter. I friidrett er det for eksempel mange strekkskader.

Kroppskontroll innehar kompetanse ved all type idrettsskade. Dersom du sliter med en idrettsskade anbefaler vi å bestille time hos en av vår dyktige fysioterapeut. Slik kan vi kartlegge årsaken, gi prognose og videre behandling for din idrettsskade.

I Drøbak er Atle Molina og Christian Skage Broch primær kontakt.

Smerter mellom skulderbladene forekommer ofte. På innsiden av brystryggen finner vi lunger og nerver som reagerer på ytre og indre stress. Årsaken er i de fleste tilfeller knyttet til dine daglige rutiner. Dersom du bruker mye av tiden foran en skjerm, kan det påvirke både hode, muskler og ledd.

I noen tilfeller skyldes smerter mellom skulderbladene spenninger rundt organer i magen – fordi det går nerver fra ryggen til strukturer i magen. Dersom du mistenker at dette gjelder deg, anbefaler vi å bestille time hos en av våre dyktige behandlere. Slik kan vi sammen kartlegge årsaker og behandling for dine smerter.

Magesmerter rammer de fleste fra tid til annen. Det foreligger ofte tilleggssymptomer som oppblåsthet, sure oppstått og kvalme.

Nær halvparten av de pasientene som drar til legen for magesmerter, går ut fra legekontoret uten noe sikker diagnose. Stress, allergi og bekymringer er andre faktorer som kan gi magesmerter.

Det mange ikke vet er at tarmen kan påvirkes av stivhet i ryggraden og motsatt. Det er fordi det går nerver fra ryggraden til ulike deler av fordøyelsessystemet. Lokale spenninger rundt organer i buken kan påvirke god blodsirkulasjon, nervestrøm og dermed også gi uspesifikke plager som oppblåsthet, sure oppstått og brystbrann.

Det er gjort studier som viser god effekt av osteopatisk behandling ved sure oppstøt (GØRS) og behandling av spenninger knyttet til irritabel tarm (IBS).

Dersom du opplever magesmerter, anbefaler vi å bestille time hos vår osteopat. Slik kan vi sammen kartlegge årsaker og videre behandling for dine magesmerter.

Hodepine kan ha mange ulike årsaker, og forekommer hos alle fra tid til annen. Dersom du opplever vedvarende hodepine, til tross for at du føler deg ellers frisk og rask, kan det skyldes dine daglige rutiner. Dersom du for eksempel bruker mye av tiden din foran en skjerm, kan dette ha ringvirkninger for både hode, muskler og ledd.

Vår erfaring er at hodepine ofte skyldes en stressende hverdag med for lite bevegelse. Dersom du mistenker at dette gjelder deg, anbefaler vi å bestille time hos vår kiropraktor, osteopat eller naprapat. Slik kan vi sammen kartlegge årsaker og videre behandling av din hodepine.

Belastningsskader i albuen er vanlige i arbeidslivet, i idrett og har en tendens til å bli kroniske. Smerter på yttersiden av albuen kalles tennisalbue og er den vanligste tilstanden innen albuesmerter. Albuesmerter kan også skyldes muskelspenninger og nedsatt bevegelse i nakke, skulder og håndledd.

Dersom du opplever konstant utstrålende smerter langs armen kan det skyldes hjertelidelse. Riktig diagnose er derfor svært viktig.

Kroppskontroll erfarer at vedvarende albuesmerter kan skyldes en stressende hverdag med for lite bevegelse.

Kjenner du deg igjen i beskrivelsen over, anbefaler vi å bestille en time hos vår en av våre dyktige behandlere. Vi alle har kompetanse til å behandle dine albuesmerter.

Korsryggsmerter er smerter i nedre del av ryggraden, og forekommer hos alle fra tid til annen. Den vanligste årsaken til korsryggsmerter er stram muskulatur og nedsatt bevegelse i ryggvirvlene. Svak kjernemuskulatur ser vi ofte er årsak til stramme ryggstrekkere (erector spinae).

En stressende hverdag med for lite bevegelse påvirker ryggen i stor grad. Dersom du mistenker at dette gjelder deg, anbefaler vi å bestille time hos kroppskontroll. Slik kan vi sammen kan kartlegge årsaker og videre behandling for dine korsryggsmerter. Alle våre behandlere har kompetanse til å behandle korsryggsmerter.

Bekkensmerter er smerter i nedre del av ryggraden og tarmbeinet (ileum). Det er vanlig å oppleve av smertene også kjennes på baksiden av låret, frem mot lysken og mot skambeinet (pubis). Omtrent 20% av gravide kvinner opplever smerter i bekkenet og 7% opplever bekkensmerter etter fødsel.

Den vanligste årsaken til bekkensmerter er nedsatt bevegelse i korsryggen, bekkenet, stramme hofteleddsbøyere (psoas) og setemuskulatur. Dersom smerter oppleves under eller etter graviditet er det ofte nødvendig å undersøke spenninger rundt organer i buken. Dette kan osteopaten vår hjelpe til med.

Dersom du mistenker at dette gjelder deg, anbefaler vi å bestille time hos en av våre dyktigere behandlere. Sammen kan vi kartlegge årsaken og videre behandling av dine bekkensmerter. Vi har alle kompetanse til å behandle dine bekkensmerter.

Hofte- og lyskesmerter kan ha mange ulike årsaker, og forekommer først og fremst hos eldre i form av slitasje (artrose). Hos yngre og fysisk aktive kan det oppstå hofte- og lyskesmerter ved at små bruskbiter kan løsne og klemme av muskler og sener i lysken.

Slimposebetennelse og smerte på yttersiden av låret kan skyldes irritasjon av iliotibialbåndet (tractus iliotibialis) og kan videre påvirke kneleddet.

Dersom du opplever smerter i hoften eller lysken anbefaler vi å oppsøke ev av våre dyktige behandlere. Med vår ekspertise kan du være sikker på at vi sammen kartlegger årsaken og videre behandling av din hofte og lyskesmerte. Alle våre behandlere har kompetanse til å behandle hofte- og lyskesmerter.

Leggsmerter kan ha mange ulike årsaker. Stramme muskler i leggen, kneet eller referertfra nedre del av ryggen er de vanligste årsakene. Det er derfor nødvendig å undersøke flere områder i kroppen som kan påvirke leggen. Dårlig skotøy og overbelastning er i klinisk praksis hyppig sett som årsak til leggsmerter.

Voksesmerter hos barn og rastløse bein hos voksne er andre tilstander vi ser i klinikken. Kroppskontroll behandler også strekkskader og beinhinnebetennelse.

Dersom du opplever leggsmerter, anbefaler vi å bestille time hos en av våre dyktige behandlere. Alle har kompetanse til å behandle dine leggsmerter.

Under et svangerskap vokser fosteret, noe som gir spenninger i nakke, rygg, lyske, bekken og rundt indre organer.

Bekkenplager som er relatert til svangerskap er den vanligste årsak til sykmelding hos gravide. Svangerskapsrelaterte plager er årsak til en tredel av all sykmelding hos kvinner mellom 20-35 år, og av disse er korsrygg- og bekkensmerter vanligste årsak til sykmelding.

Bekkenløsning er et godt innarbeidet begrep i befolkningen. Men det skyldes faktisk ikke at bekkenet er løst – men hormoner som gjør bekkenet mer bevegelig for å gjøre klart for fødsel.

Vi i Kroppskontroll jobber med svangerskapsrelaterte plager daglig. Dersom du mistenker at dette gjelder deg, anbefaler vi å bestille time hos en av våre dyktige behandlere. Slik kan vi kartlegge årsaken til smertene.

Svimmelhet er ikke en sykdom, men et symptom på en underliggende tilstand. Svimmelhet er særlig utbredt blant eldre og kan ha mange ulike årsaker. I de fleste tilfellene er den vanligste årsaken stive ledd og muskler i nakke og kjeve.

Dersom det er spesifikke bevegelsesretninger som skaper svimmelhet er man nødt til å undersøke om det kan skyldes krystallsyke (BBPV).

Dersom du opplever svimmelhet, anbefaler vi å bestille time hos en av våre dyktige behandlere. Alle våre behandlere har kompetanse til å behandle svimmelhet. Ved akutt behov for behandling utover våre åpningstider, ber vi deg ta kontakt med legevakten eller ambulansetjenesten.

Kjevesmerter er ikke en uvanlig tilstand hos våre pasienter. Kjeveplager merkes som regel i kjeven og i tinningen. Vansker med å åpne munnen, ubehagelige klikkelyder er også et velkjent problem.

Vår erfaring er at kjevesmerter ofte skyldes nedsatt bevegelse i kjeveleddet, nakken og tilhørende muskler. Stress, lite søvn og nervøsitet er ofte involvert hos denne pasientgruppen.

Dersom du mistenker at dette gjelder deg, anbefaler vi å bestille time hos vår kiropraktor. Slik kan vi sammen kartlegge årsaker og behandling for dine kjevesmerter.