Skuldersmerter er svært utbredt. Det er fordi skulderleddet er et komplisert ledd hvor bevegelser foregår i alle retninger. Leddet omfavnes av en leddkapsel, en rekke leddbånd og sener. Skuldersmerter kan skyldes selve leddet, det kan være betennelser i sener eller leddkapsel, og det kan være slimposebetennelser.

De fleste tilfeller av skuldersmerter skyldes feilbelastning og overbelastning. 75% av alle tilfeller skyldes senebetennelser.

Dersom du opplever at dette gjelder deg kan kroppskontroll kartlegge årsaken og behandle dine skuldersmerter. Vi anbefaler å bestille time hos vår osteopat, kiropraktor, naprapat eller fysioterapeut.

Belastningsskader i albuen er vanlige i arbeidslivet, i idrett og har en tendens til å bli kroniske. Smerter på yttersiden av albuen kalles tennisalbue og er den vanligste tilstanden innen albuesmerter. Albuesmerter kan også skyldes muskelspenninger og nedsatt bevegelse i nakke, skulder og håndledd.

Dersom du opplever konstant utstrålende smerter langs armen kan det skyldes hjertelidelse. Riktig diagnose er derfor svært viktig.

Kroppskontroll erfarer at vedvarende albuesmerter kan skyldes en stressende hverdag med for lite bevegelse.

Kjenner du deg igjen i beskrivelsen over, anbefaler vi å bestille en time hos vår en av våre dyktige behandlere. Vi alle har kompetanse til å behandle dine albuesmerter.

Med håndleddsmerter menes smerter i håndledd, hender eller fingre. Det finnes mange muskler, sener, leddbånd og nerver som kan være årsak til håndleddsmerter. I de fleste tilfeller er det ganske enkelt å stille korrekt diagnose, men det er nødvendig å undersøke spenninger og bevegelsesutslag i nakke, skulder og albue.

Dersom ikke lokal behandling av håndledd lindrer håndleddsmertene, er det nødvendig å undersøke og behandle strukturer som hindrer optimal blod- og nervestrøm i nakke, bryst og skulderregion.

Dersom du mistenker at dette gjelder deg, anbefaler vi å bestille time hos oss slik at vi kan kartlegge årsaken og videre behandling for dine håndleddsmerter. Alle våre dyktige behandlere har kompetanse til å behandle håndleddsmerter.

Korsryggsmerter er smerter i nedre del av ryggraden, og forekommer hos alle fra tid til annen. Den vanligste årsaken til korsryggsmerter er stram muskulatur og nedsatt bevegelse i ryggvirvlene. Svak kjernemuskulatur ser vi ofte er årsak til stramme ryggstrekkere (erector spinae).

En stressende hverdag med for lite bevegelse påvirker ryggen i stor grad. Dersom du mistenker at dette gjelder deg, anbefaler vi å bestille time hos kroppskontroll. Slik kan vi sammen kan kartlegge årsaker og videre behandling for dine korsryggsmerter. Alle våre behandlere har kompetanse til å behandle korsryggsmerter.

Når man oppsøker legen for brystsmerter er det gjerne på grunn av frykt for hjerte eller lungesykdom.

Samtidig som man alltid skal undersøke alvorlige mistanker først, er det greit å være klar over at brystsmerter veldig ofte skyldes spenninger i muskler og ledd.

Det er veldig vanlig at brystsmerter skyldes spenninger i muskler og ledd. Stress på arbeidsplass og/eller i privatlivet påvirker pust, nervestrøm og blodsirkulasjon med påfølgende brystsmerter.

Angst og depresjon kan gi brystsmerter, og derfor er det nødvendig å tenke helhetlig. Vi i kroppskontroll har god erfaring med å kartlegge årsaken til brystsmerter. Om du ønsker hjelp kan vi sammen kartlegge årsaken og behandling for dine brystsmerter. Vi anbefaler å bestille time hos vår osteopat, kiropraktor eller naprapat.

Ved akutt behov for behandling utover våre åpningstider, ber vi deg ta kontakt med legevakten eller ambulansetjenesten.

Bekkensmerter er smerter i nedre del av ryggraden og tarmbeinet (ileum). Det er vanlig å oppleve av smertene også kjennes på baksiden av låret, frem mot lysken og mot skambeinet (pubis). Omtrent 20% av gravide kvinner opplever smerter i bekkenet og 7% opplever bekkensmerter etter fødsel.

Den vanligste årsaken til bekkensmerter er nedsatt bevegelse i korsryggen, bekkenet, stramme hofteleddsbøyere (psoas) og setemuskulatur. Dersom smerter oppleves under eller etter graviditet er det ofte nødvendig å undersøke spenninger rundt organer i buken. Dette kan osteopaten vår hjelpe til med.

Dersom du mistenker at dette gjelder deg, anbefaler vi å bestille time hos en av våre dyktigere behandlere. Sammen kan vi kartlegge årsaken og videre behandling av dine bekkensmerter. Vi har alle kompetanse til å behandle dine bekkensmerter.

Smerter i setemuskulatur (gluteus) og bakside lår (hamstring) er hyppig blant både yngre og eldre. Lokale smerter kan skyldes stramme muskler, stive ledd eller irritasjon av slimpose. Utstrålende smerter langs låret, på baksiden av låret og ned mot tærne kan skyldes prolaps og piriformis syndrom (muskel som klemmer isjias nerven). I tillegg kan betennelse i hamstring forekomme.

De ulike tilstandene gir nesten helt like symptomer. Det er derfor nødvendig å undersøke både bekkenringen og korsryggen, da årsaken til symptomene kan forveksles med hverandre.

Dersom du opplever at dette gjelder deg, anbefaler vi å bestille time hos en av våre dyktigere behandlere. Sammen kan vi kartlegge, undersøke og planlegge behandling for dine sete- og hamstringssmerter.

Ofte er det nødvendig å kombinere flere behandlingsformer for å oppnå ønsket smertelindring. Det kan vi hjelpe deg med.

Hofte- og lyskesmerter kan ha mange ulike årsaker, og forekommer først og fremst hos eldre i form av slitasje (artrose). Hos yngre og fysisk aktive kan det oppstå hofte- og lyskesmerter ved at små bruskbiter kan løsne og klemme av muskler og sener i lysken.

Slimposebetennelse og smerte på yttersiden av låret kan skyldes irritasjon av iliotibialbåndet (tractus iliotibialis) og kan videre påvirke kneleddet.

Dersom du opplever smerter i hoften eller lysken anbefaler vi å oppsøke ev av våre dyktige behandlere. Med vår ekspertise kan du være sikker på at vi sammen kartlegger årsaken og videre behandling av din hofte og lyskesmerte. Alle våre behandlere har kompetanse til å behandle hofte- og lyskesmerter.

Knesmerter er en vanlig utfordring for mange, og årsakene kan variere fra overbelastning og slitasjeforandringer til revmatiske sykdommer og idrettsskader. Kneleddet, en kompleks struktur bestående av muskler, bein, brusk, leddhinne, menisk, leddbånd og slimposer, gir rom for en rekke potensielle diagnoser når det gjelder smerte og ubehag.

- Slitasje (Artrose): Artrose, også kjent som slitasjegikt, er en vanlig årsak til knesmerter, spesielt blant eldre. Dette oppstår når brusken som dekker kneleddet gradvis brytes ned over tid, noe som kan føre til smerte, hevelse og redusert bevegelighet.

- Meniskskade: Menisken er en viktig del av kneleddet, og skader på denne bruskskiven kan forårsake intense smerter. Dette kan skje ved vridning eller plutselige bevegelser og er vanlig blant idrettsutøvere.

- Ligamentskader: Skader på leddbånd, som for eksempel korsbåndskader, er vanlige i idrettssammenheng. Disse skadene kan føre til alvorlige knesmerter og kan kreve kirurgisk inngrep for å gjenopprette stabiliseringen av leddet.

- Bursitt: Slimposer rundt kneet kan bli betent, noe som resulterer i tilstanden kjent som bursitt. Dette kan føre til smerte, hevelse og begrenset bevegelse rundt kneet.

- Revmatoid artritt: En autoimmun sykdom som påvirker leddene, inkludert knærne. Dette kan føre til kroniske smerter, stivhet og hevelse i kneleddet.

- Patellofemoralt smertesyndrom: Dette er en tilstand der det oppstår smerte rundt eller bak kneskålen, spesielt ved aktiviteter som løping eller trappetakking. Det kan skyldes feiljustering av kneskålen.

- Iliotibialbåndssyndrom: En overbelastningsskade som påvirker iliotibialbåndet på utsiden av kneet. Dette kan forårsake smerter ved løping eller langvarig belastning.

Ved å identifisere den spesifikke årsaken til knesmertene, kan en skreddersydd behandlingsplan utarbeides. Vår erfarne ekspertise er dedikert til å hjelpe deg med å lindre knesmertene og gjenopprette optimal funksjon. En grundig undersøkelse som inkluderer vurdering av fot/ankel og hofte/bekken gir et helhetlig bilde som legger grunnlaget for effektiv behandling, selv i tilfeller av omfattende slitasje.

Bestill time eller send en e-post til post@kroppskontroll.no dersom usikkerhet.

Leggsmerter kan ha mange ulike årsaker. Stramme muskler i leggen, kneet eller referertfra nedre del av ryggen er de vanligste årsakene. Det er derfor nødvendig å undersøke flere områder i kroppen som kan påvirke leggen. Dårlig skotøy og overbelastning er i klinisk praksis hyppig sett som årsak til leggsmerter.

Voksesmerter hos barn og rastløse bein hos voksne er andre tilstander vi ser i klinikken. Kroppskontroll behandler også strekkskader og beinhinnebetennelse.

Dersom du opplever leggsmerter, anbefaler vi å bestille time hos en av våre dyktige behandlere. Alle har kompetanse til å behandle dine leggsmerter.

Fot- og ankelsmerter er smerter i foten, ankelleddet, rundt hælen og i tærne. Slitasje, akillessenebetennelse, plantarfascitt og overtråkk er de vanligste årsakene. Det er vanlig å oppleve fotsmerter ved trangt fottøy og høyhælte sko.

Fot- og ankelsmerter er en relativt vanlig idrettsskade.

Dersom du opplever disse smertene anbefaler vi å bestille time hos en av våre dyktigere behandlere. Vi i Kroppskontroll har alle kompetanse til å hjelpe deg. Konsultasjonen starter med å kartlegge årsaker og planlegge behandling for dine fot- og ankelsmerter.

Svimmelhet er ikke en sykdom, men et symptom på en underliggende tilstand. Svimmelhet er særlig utbredt blant eldre og kan ha mange ulike årsaker. I de fleste tilfellene er den vanligste årsaken stive ledd og muskler i nakke og kjeve.

Dersom det er spesifikke bevegelsesretninger som skaper svimmelhet er man nødt til å undersøke om det kan skyldes krystallsyke (BBPV).

Dersom du opplever svimmelhet, anbefaler vi å bestille time hos en av våre dyktige behandlere. Alle våre behandlere har kompetanse til å behandle svimmelhet. Ved akutt behov for behandling utover våre åpningstider, ber vi deg ta kontakt med legevakten eller ambulansetjenesten.

Idrettsskade er skader oppstått i forbindelse med idrett. Idrettsskader rammer muskler, ledd, sener og leddbånd og oppstår under trening eller i konkurranse.

Det er stor forskjell i skadespekteret fra idrett til idrett. I lagidretter med kroppskontakt som fotball, håndball og ishockey finner vi den største skadefrekvensen, men vi ser også skader fra andre idretter. I friidrett er det for eksempel mange strekkskader.

Kroppskontroll innehar kompetanse ved all type idrettsskade. Dersom du sliter med en idrettsskade anbefaler vi å bestille time hos en av vår dyktige fysioterapeut. Slik kan vi kartlegge årsaken, gi prognose og videre behandling for din idrettsskade.

I Drøbak er Atle Molina og Christian Skage Broch primær kontakt.

Smerter mellom skulderbladene forekommer ofte. På innsiden av brystryggen finner vi lunger og nerver som reagerer på ytre og indre stress. Årsaken er i de fleste tilfeller knyttet til dine daglige rutiner. Dersom du bruker mye av tiden foran en skjerm, kan det påvirke både hode, muskler og ledd.

I noen tilfeller skyldes smerter mellom skulderbladene spenninger rundt organer i magen – fordi det går nerver fra ryggen til strukturer i magen. Dersom du mistenker at dette gjelder deg, anbefaler vi å bestille time hos en av våre dyktige behandlere. Slik kan vi sammen kartlegge årsaker og behandling for dine smerter.